마하수련원 (불교명상수련원)

로그인  |     |   수련회원.일반회원등록   |   비번분실 


마하수련원 홈,

"대한불교조계종 마하수련원"
벽공스님의 명상수련원입니다.

 


여긴 PC용입니다=) 스마트폰 용 홈피로 보려면 클릭하세요

마하수련원 - 마하수련원
작성자 벽공
작성일 2009/11/18
tag 식도염,위산과다증,속쓰림,위장병치료법,

자연치유: 식도염과 위산과다증으로 속이 쓰리고 아플 때 치료법 = 불교,명상법,참선화두


자연치유: 식도염과 위산과다증으로 속이 쓰리고 아플 때 치료법 - 마하수련원


자연치유  (식도염,위산과다증,속쓰림,위장병치료법,) 



식도염은 위산이 식도 쪽으로 역류하면서 식도가 쓰리고 아픈 증상을 말합니다.
위산과다증이 있는 분들에게 동시에 나타나는 증상이기도합니다.
증상은 위가 자주 쓰리고 아프면서 신물이 넘어오는 증상을 보입니다.
위산이 필요 이상으로 분비되면서 위와 식도를 손상 시키는데요. 몸을 숙여서 일을 하면 증상이 더 심해지는 특징이 있습니다.


이런 증상이 있는 분들은 거의 평생 시달리는 것이 일반적입니다. 식도가 부어있고 위에 염증이 있는 관계로 늘 답답하기 때문에 종종 소다를 먹는 분들도 있기도 합니다. 소다를 먹고 트림을 하면 시원하게 뚫린 듯한 착각이 생기기 때문에 그렇습니다.


치료하는 방법은 이렇습니다.

1.우선 항상 웃고 낙천적인 마음을 쓰며 어떤 일이든지 고민하고 심각하게 생각을 하지 말아야 하며, 의식을 몸의 어느 부분에도 두면 안되는 것입니다. 특히 가슴이나 명치 위 부근에 의식을 절대 두지 말아야 합니다.
 2. 자극성이  마늘과 파와 같은  강한 매운 성질의 음식 피해야 합니다. 계속 위를 자극하므로써 위산 분비를 촉진 시킬 뿐만 아니라 상처가 난 곳을 자극해서 더욱 악화시키기 때문입니다.



3. 그리고 장을 차갑게 하는 음식을 멀리 해야 합니다. 지나치게 채식 위주로 음식을 드신다든지 사과와 같은 과일 종류를 상식하거나, 첨가물이 듬뿍 든 인스턴스 음식을 계속 먹는 일은 위산과다를 일으키는 주범이니 주의가 필요합니다.
즐겨먹는 김치도 여기에 포함이 됩니다.
김치는 자극성이 별로없고 맵고 짜고 시지않게 담가서 먹어야 하고 차갑지 않게 해서 먹어야 됩니다.



그리고 밀가루 음식은 우리 밀이나 가공하지 않는 밀가루는 상관없지만 그 나머지는 어떤 밀가루 음식도 일체 먹지 말아야 합니다.(빵 라면, 국수, 과자, 짜장면, 커피와 녹차 종류, 그리고 방부제가 든 첨가물이 많이 든 음식은 절대 멀리 할 것)
라면이나 빵 중에서도 특별하게 어떤 제품을 먹고나면 속이 쓰리고 식도가 거북한 건 절대 손도 대지 말아야합니다.
대부분이 방부제 덩어리거나 맛을 낸다고 첨가물을 듬뿍 넣어서 그런 것입니다.


또 비타민 B 군이 많은 음식을 멀리해야 합니다.



4. 너무 뜨거운 음식과 물, 그리고 차가운 음식과 물을 절대 멀리 해야 합니다. 여름에 냉과많이 먹고 음식을 뜨겁게 훅훅 불면서 먹는 사람은 위장병을 나을 수가 없습니다.



5. 식도염과 위장병이 있을 때는 상체의 운동을 삼가야 합니다.



6. 속 쓰림과 식도염을 완화시키기 위해서 양질의 치즈와 버터를 먹으면 됩니다.



7. 속이 쓰릴 때 응급조치로는 그 순간 가슴 복판과 특히 위 부근 따뜻하게 열을 가해 줍니다.



8. 가슴 복판과 명치에 열이 많을 때는 의복을 입을 때 시원하게 입고 차갑다면 따듯하게 의복을 갖추어 입어야합니다. 이 것도 중요합니다.
가슴과 위 부근에 열이많으면서 속이 쓰릴때는 상체의 옷도 시원하게 입고 차가운 물수건이라도 대면 바로 좋아지는 것이고, 반대로 가슴이나 위장이 차가우면서 속이 쓰릴 때는 더운 물을 많이 먹고 상체의 옷을 따뜻하게 입어야하며, 음식도 열량이 많은 지방질이나 단백질로 바꾸어야 합니다.



9. 보리밥, 고구마, 같은 음식을 절대 드시면 안됩니다. 무조건 증상이 심해 질 것입니다. 




 

위에 열거한 내용대로 하나도 빼지 말고 동시에 철저하게 지키기만 한다면 저절로 상처가 아물고 위산과다 증상이 소멸되면서 차츰 완전하게 회복이 되게 됩니다. 아픈 증상은 며칠 안되서 금방 좋아지지만 상처가 회복되는 기간은 한 달 정도 걸립니다.
그러나 기혈순환이 완전하게 정상으로 돌아가려면 세월이 많이 걸리게 되는데요. 특히 오래된 병증이라면 몇 년의 세월이 걸리게 되므로 평소에 습관화해서 생활을 개선한다면 문제없이 완벽하게 치료가 될 것입니다.

행여 약으로 치료하려고 하지 마십시오. 일시적일 뿐이며 더욱 악화시키고 평생 병이 따라 다닐 것입니다. 오직 생활 습관을 개선해야합니다


위에 방법대로 생활 속에서 실천을 한다면 수 십년 된 위장병도 모두 치료가 됩니다.
술 때문에 늘 탈이 나는 분이라면 당연히 술을 끓어야 하겠지만 그렇게 못할 평편이라면 이 게시판에 술을 먹을 때 방법을 읽어 보세요. 술을 먹을 때 어떻게 먹어야 탈이 안나는지.





 





****대한불교조계종 마하수련원) 벽공스님의 명상센터) 불교명상수련, 마음수련, 명상하는법,인성교육,심리안정, 불교법문,자연치유,
금융투자자, 스포츠선수, 기업인, 정치인, 교육자, 연구자, 수험생, 정신능력극대화와 안정수련.
번뇌치유,(우울증,불안공포증,빙의,강박,과대망상,성격개조,스트레스) 거주지역 관계없이 매주 벽공스님 지도.

PC 클릭 - http://mahazen.org/technote6/reg2.html
스마트폰클릭- http://mahazen.org/technote6/reg200.html


벽공스님 신간:

1. 행복한 인성, 2. 금강경강의, 3. 증도가강의, 4. 법성게강의, 5. 냉온조절건강법, 6. 수행의본질과화두.

아래의 링크 클릭해서 보세요.
PC라면 클릭 - http://bit.ly/2qSYqES

스마트폰 클릭-
http://bit.ly/2qZVyV6

 

게시글을 twitter로 보내기 게시글을 facebook으로 보내기
=> 페이지 전체
이곳에선 오른쪽 마우스 클릭 및
드래그가 안되요!
마하수련원 - 마하수련원

여기는 PC용입니다=) 스마트폰용으로 보려면 클릭하세요.

마하수련원 - 마하수련원
   
번호     글 제 목
78

1.명상수련, 명상하는법, - 2. 일반인 직장인 직업인 극대화 훈련, 3. 개선 수련) 우울증, 불안공포증, 빙의, 강박, 과대망상, 성격개조, 스트레스

77

바른 수행방법이 따로 있으며 ,과거와 현재의 수행방법 차이는 무엇인가

76

불교식 절,사찰예절,큰절하는 방법,오체투지, 절하는 방법

75

심리안정...., 강박관념,계시,빙의,마장치유.성격개조,바른정신 정신치유의 길

74

봉축, 불기 2561년, 서기 2017년 부처님 오신날을 맞이 하면서

73

명상수행, 샤카의 속삭임, 밝은 태양이 이마를 어루만지고

72

자성청정, - 본체는 현묘하여 호호탕탕 걸림 없고 극히 본래 그대로다

71

불교우주관 2 - (세계의 종말, 종말론, 불교우주관, 12연기법, 삼천대천세계, 성주괴공, 흥망성쇠, 윤회, 창조, 공,)

70

불교우주관 1 - 12연기법, 삼천대천세계, 성주괴공, 흥망성쇠, 윤회, 창조, 공

69

천재가 큰 업적을 이루지 못하는 까닭

68

의상대사 법성게 강의, 이사명연무분별~시고행자환본제

67

인성, 아이들 예절교육 - 인성교육

66

윤회와 인과 원리 초보 지식

65

명상수련. 공부에 집중이 안되는 까닭

64

불성, 본래 성품이 청정해서 누구나 마음공부 할 수가 있다.

63

금강경강의, 제27.끊어 짐도 없고 멸함도 없다.

62

부자와 가난, 지나치게 산이 높고 골이 깊으면 평지가 된다.

61

선진사회의 진화 - 사회의 중심은 화합, 능력은 숙달과 창의력에서

60

인성교육, 미래를 개척하고 행운의 주인공이 되자, 청소년 교육, 청소년의 길, 길라잡이,

59

죽음이 임박할 때의 고통은 무엇이며 성품을 깨달은 사람은 무엇이 다른가

58

불교의 우주관

57

법성게 - 이사명연무분별 ~ 시고행자환본제

56

명상, 명상수련, 참선을 할 때 종교생활 중에 다가오는 도와 잘 못 되는 마장의 경계선에 대한 설명

55

깨달음, 본체는 현묘하여 호호탕탕 걸림 없고 극히 본래 그대로

54

인성교육: 생활, 운명에 큰 영향을 미치는 일상의 가벼운 매너

53

명상수행,마음공부 - 수련은 누구나 할 수가 있는가

52

마음공부, - 업장소멸이 무엇인지 아는가. 슬기로운 신행 생활을 하자.

51

참선,명상,수련을 왜 하는가?

50

명상,화두참선, - 수련을 할 때 스승과 제자가 이심전심 이어받는 도리

49

명상,불교, - 바른 신행이라면 수련과 병행되는 것이며. 수련은 모든 생활과

48

명상수행,마음닦는법,이심전심,불교 - 마음수련 정진을 할 때의, 스승과 제자, 현교와 은교의 차이

47

명상과선정,불교, 수련정진의 단계들, 출가 수행자나 열성 불자, 열성 수련인들이 거쳐가는 공부의 단계들

46

자명스님과 가진스님의 대화

45

명상하는법, - 즐거움과 괴로움, 두 길에서 헤매는 수행자에게 드리는 글

44

명상수행,마하금강선법,불교 - 생사의 업이 무엇입니까

43

불교명상))명상을 하거나 참선을 하기 좋은 근기는 이렇다.

42

불교,명상수련,명상)부처님과 선지식들의 가르침 차이 점

41

명상수련,마하금강선법,명상법,불교) _ 달마대사의 깨닫고 난 후 수행과 조사들의 돈오와, 일반수행법의 차이

40

불교명상) 수행자는 결단코 양극의 견해를 따르지 말라.

39

종교본질, 종교를 바로 알고 실다운 믿음을 위해서,수행을 하지 않으면 안되는 이유를 아는가.

38

인성교육:패륜, 예방, 인성교육,자식교육,아이들 교육,

37

참선, 그대의 근본 성품은 청정하니

36

심리치유: 정신, 우울증, 망상장애 강박관념,대인기피증 각종공포증, 영가 빙의, 계시.마장은 수련으로 회복이 가능합니다.

35

인성교육: 아이들 인성교육,예절교육,자식교육,성격교정

34

명상법,명상수련, 불교- 돈오의 수행과 비파사나 수행의 다른 점

33

불교 - 금강경:제16. 능히 업장을 깨끗이 함

32

불교 - 증도가 목차 17. 근원을 바로 끊음은 부처님 인가하신 바요

31

자연치유: 위장병:위 경련 곽란. 위장이 매스껍고 설사를 하면서 급하게 토할 때

30

명상이나 참선 - 실질적인 수련을 하게되면 내면은 일체의 고정관염이 소멸되지만 밖으로는 더 다변화 됩니다.

29

자연치유: 불면증은 밤에 잠자리 온도 조절만 해도 해결이 됩니다.

12

마하수련원 - 마하수련원

    [아래 칸? 홈페이지 안에 올려진 글을 한 글자나 여러 글자로 다양하게 검색]

벽공스님저서

대한불교조계종

불교방송

법보신문

안국선원

::: 명상, 명상수련. 명상하는법, 불교법문, 심리안정 ::: 마하수련원(불교명상수련원). 마하월드, 비샤카 :::
:::
문의 T. 070-8285-6685. 사업자 120-27-00295. 대표 벽공/ 개원. 2001년 01월 15일.:::



sitemap