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명상수련법

벽공스님께서 참선요체, 명상수련의 길, 불교 핵심 가르침을 분명하고 알기 쉽게 나타낸 글


작성자 벽공
작성일 2013/03/23
tag 명상수련,마음수련,돈오,참나를 찾자,
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명상수련 - 참나를 찾으라. 무상의 검과 무념의 깃발을 들고 용맹스럽게 - 명상법, 명상수련, 참선, 화두, 마음,
(명상수련,마음수련,돈오,참나를 찾자,)

권선문) 
 
젊은 날은 태풍을 등에 업은 듯 달려가고 
쓰러져도 용수철처럼 일어난다.
벽도 들이받고 산악도 뛰어넘을 기백이 넘친다. 
아름다운 청춘도 세월은 막지 못하니. 
때가 되어 돌아보면 태풍에 날아간 듯 혼란스럽고.
지나온 발자취는 반딧불과 같이 쪼그라든다.
미련과 회한은 온몸을 감고, 고집은 날마다 자신을 변호한다.
생로병사의 굴레는 그렇게 다가온다.
알 때는 이미 늦었고 다가오는 불을 피할 수가 없다네. 
늦기 전에 참나를 찾으라. 
달리는 에너지를 원융으로 돌리라.
사랑과 미움, 성공과 실패, 얻음과 잃음을 모두 분쇄하라. 


승리의 기쁨과 패자의 슬픔) 
 
승리의 기쁨은 증오를 낳고, 패자는 슬픔에 괴로워 한다.
승리와 패배 두 마음을 버린다면 항상 안락하리.
이기고 지는 두 마음이 끝없이 이어진다면.
그 대상을 떠나서 그 일이 있기 전을 응시하라.
본래 없음을 익히 관조하면 그 두 마음이 쓰러 지리.
크게 우주를 바라보라. 덧없는 작은 일에 모든 것을 걸 것인가.
본래 성품 원융하여 미움도 사랑도 없다네.
겨울이 깊어지면 봄의 향기가 흩날리고
달빛은 그윽하여 얼굴을 비추도다.
 
 
물밖에 던져진 고기) 
 
물밖에 던져진 물고기, 다시 물을 그리워 하는 구나.
악마의 손길에서 벗어나려 파닥거린다. 
욕심이 악마이니 욕심 따라 스스로 입속으로 들어 감이여.
절제된 마음과 욕심 없는 마음은 보석처럼 빛나, 안락한 보금자리.
참나를 안다면 먹고 자는 그대로가 해탈이라네. 
장 서방이 술 마시고 이 서방이 취하는 도리가 분명하다고?.
선문답도, 진리의 잡소리도 찾을 수가 없으리.

품 안의 보배)

하나가 없으면 둘이 없나니, 하나도 붙들지 말라.
참다운 안식처는 바로 가까운 그곳에. 
허공에 비행선이 뜨고 땅속의 두더지가 길을 감이 다르겠는가.
봄이 되면 다시 따뜻한 바람이 불어 오리라. 
 

그대 마음대로 하라) 

마음은 두 갈래에서 세 갈래 흔들리고 
불안과 두려움은 눈덩이처럼 불어나니
가슴에 타는 감정은 억제하기 어렵다.
현자여..., 활 만드는 사람이 화살을 곧게 만들듯이. 
담대하게 눌러서 하나로 돌리라. 
하나도 없음이여, 알았다면 그 마져도  사라지리.

대 분심을 발하라)
낙엽이 지는 걸 보았는가.
태풍이 쓸고 지나간 자리를 보았는가.
먼 우주 한가운데에 정좌하고 세상을 보라.
덥다. 춥다. 하지만, 흔적이나 있겠는가.
화산이 터지고 땅이 갈라진다. 놀라지만, 그게 흔적이나 있겠는가.
만리장성을 쌓고 역사의 발자취를 남겨도 그게 흔적이나 있겠는가.
부질없는 욕망으로 온 몸을 떨어도 한 순간이나 되겠는가.
이익과 손해를 논해도 그게 무엇이며, 선과 악을 논해도 가치가 있겠는가.
하나를 붙잡으면 백 가지가 벌어지나니.
그 한 가지를 놓으면 모든 백 천이 허물어진다.
하나를 따라서 쫓아가지 말라.
그 대의 참된 성품 결코 물들지 않지만, 쓰질 못 하리.
주름이 지고 병이 들어 뒤를 돌아볼 때는 이미 늦음이니.
촌각을 다투어 정진하라.
전쟁터에 나가는 병사가 훈련을 쌓고 무기를 들 듯이 
죽음이란 마수에서 벗어날 힘을 미리 길러라.

복)

복이란 받는 것이 아니요. 주는 자도 없다.
오직 자신이 만들어 가는 것. 저축을 하듯이 쌓여 간다네.
힘주어 날마다 베풀고 개방하며 소통을 하라.
헛된 욕심으로 스스로 노예가 되지 말라.
그 누가 그대를 붙잡겠는가. 스스로 그 마음이 그대를 옭아 맨다네.

용맹심을 발하라)

 아직 헤맨다면 목숨 걸고 정진하라.
아직 확연하지 못하다면 금강을 깨뜨리듯이 정진하라.
아직 원융을 모른다면, 분별의 초목을 베어 버리라.
아직 휩쓸린다면, 모든 대상을 처 부시라.
아직 의혹이 남았다면 화두를 들고 쓰러져라.
아직 그대를 흔드는 존재가 있다면 진리도 법도 종교도 던져 버리라.
분별심은 중생심의 발로라, 놓고 잡지 않는다면 성품을 알리라.
용맹스럽고 당차게 결단하라.

불교명상수련원 벽공 씀

 




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