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자기개발상담

( 벽공스님과 함께하는 자기개발, 불안장애 심리치유, 고민 생활상담.)(무단복사배포금지)


작성자 벽공
작성일 2018/05/19
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다른 곳에서 명상하다 부작용이 생겼다면 마하수련원에서 바로잡아드립니다. - 자기개발, 인생상담, 고민해결,
답변)))

다른 사람들이 좋다고 한다는데 내가 평가하긴 그렇고요.
명상을 하면 부작용이 난다고 하는데 그런 부작용은 밥을 먹다가도 나고 운동을 하다가도 나고 생활 중에 부작용없는 것이 있던가요.
신경 쓸 것없어요.
만약 어디서 명상을 하다가 잘못 되었다면 마하수련원에서 수련 받으세요. 
그럼 모두 다 좋아질태니까요.
바른 마음공부를 하게 되면 최소한 더욱 씩씩해지고 밝아지며 생활전반이 좋아집니다. 물론 건강해지고요. 
삐툴어지고 깨친 마음가짐도 바로되는 것이 수련인데 부작용이 난다면 말이 안되지요.

성격이 개선되고 주변환경이 개선되며 융화가 잘되고 스스로 마음의 평화를 얻게 됩니다. 가족관계도 개선되고 개인 능력이 향상되며 인생을 긍정적으로 보게 됩니다. 그러나 점점 욕심과 집착은 놓아지게 되므로 마음이 편안하게 되는 것입니다.
그러나 인위적으로 고요하게 하는 그런 수련은 효과가 없어요. 

설령 명상하다 잘못되었다고 해도 중지하고 잊어버리고 있으면 좋아지며 바른 수련을 받으면 모두 좋아지므로 신경쓸 게 없어요.

명상을 하고 잘못 되었다는 것은 수련자가 욕심으로 하기 때문입니다. 집착심이 깊어지면 병통이 됩니다. 또 가르치는 사람이 당사자의 특성과 습성을 파악하지 못하고 일률적으로 가르치기 때문에 병통이 생기는 것입니다.
또 가르치는 사람이 인간의 체질과 본성을 모르고 가르치기 때문에 잘못되는 것입니다.

그리고 어떤 명상법이 좋은가? 그런 것은 존재 안합니다. 바른 스승은 어떤 방법이든지 수 만가지로 가르쳐도 바로 중도로 가고, 모르면 아무리 좋은 명상법을 혼자서 열심히 해도 별 수 없고, 좋은 명상법을 가르쳐도 그렇고 그렇게 됩니다. 
아까 마음챙김 명상을 모두가 극찬한다 하면 그건 일종의 암시요법이 아닌가합니다.
실재적인 수련은 일반인이 해 보고 좋다 안좋다 평가할 차원이 아닙니다.

수련을 하면서 마음이 들뜨고 혹은 지나치게 가라앉고 혹은 신비한 이치를 쫓아가고. 혹은 고요함을 사랑하고, 혹은 마음을 바꾸고 습관을 바꾸려고 발버둥 치는 것, 그리고 무엇을 얻으려고 버둥거리는 것은 모두 바른 수련이 아닙니다.
그렇게 가르친다면 잘못됩니다.
혼자서 수련해도 마찬가지고요. 수련은 혼자서는 원래 진전이 안옵니다.
왜냐하면 자기 스스로 특정 의식속에 정하고 갇혀 있기 때문에 수련을 해도 망상이 됩니다.



 
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