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자기개발상담

( 벽공스님과 함께하는 자기개발, 불안장애 심리치유, 고민 생활상담.)(무단복사배포금지)


작성자 벽공
작성일 2018/08/20
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중년이 되면서 대인관계 잘하면서 외로움을 이기는 방법 - 자기개발, 인생상담, 고민해결,
좋은 질문 하셨습니다 그 나이가 되면 점점 외로워지기 시작합니다.  그러나 그렇지 않은 길도 있으니까요.

첫 번째 자신은 마음을 열어야 됩니다 .
두 번째는 사찰이나 교회 나가서 신행 활동을 하세요 그럼 거기 많은 친구들이 생깁니다.
세 번째는 예전에 알고 있던 친구들도 살갑게 연락해서 음식도 사고 그렇게 하고 관계를 이어가지.
네 번째 일요일이나 토요일 이럴때 쉬는 날 봉사 활동을 하세요.

그 나이가 되면은 성공한 사람은 크게 성공 해 있을 것이고 그렇지 않은 사람 평범하게 여전히 그대로 계속 평범하게 생활 할 것이고, 예전부터 알던 사람들도 점차 멀어져 버립니다. 환경이 달라지니까요. 
그런데 더더구나 내성적이거나 이러면 더욱 주변에 사람이 안 모이는 것이죠 그것이 문젠데 그런 경우는 우선 자기 마음을 여는 것이 가장 먼저입니니다.
 뭐냐면 아무리 외롭고 힘들고 괴로워도 주변에 외부에서 것을 도움을 바라고 구하지 마세요 마음도 일부러라도 항상 행복감으로 충만 시키고 얼굴 항상 웃고 그리고 자신이 부족하다 외롭다 그 생각도 하지 마세요.
 항상 넉넉하고 행복한 마음으로 무장 하세요. 그것이 가장 중요합니다. 
그리고 주변에서 무엇을 바라지 마세요. 친구들한테 무엇을 기대고 바라는 맘 자체를 지우세요. 이건 돈 이야기 아니고 마음에서 의지하려는 그 자체를 없애 버리세요. 그리고 오히려 주변에 헌신하려고 하세요. 
그렇게 하면 점점 신뢰가 쌓이면서 사람이 연결 될겁니다.

 그 부분도 하시고 또 다른 방법으로 사찰이라든지 가서 신행활동 하는 것이 좋아요. 활동하면서 지성으로 같이 움직이세요. 그러면 신심 깊은 친구들이 많이 생길 것입니다 그게 낯선 곳에서는 빠른 길이예요. 

 그리고 잊고 지낸  친구들한테도 먼저 전화해서 즐겁게 만나서 음식도 좀 사고 이러면서 좀 살갑게 하세요. 그렇게 해야 됩니다. 그냥 멀어진다. 가만히 있으면 가까이 됄 사람이 없어요.

 하다못해 봉사라도 하세요. 시간 나면 일요일이나 토요일 이럴 때 주변에 봉사 활동 하세요 그러면은 외롭지 않게 됩니다. 또 거기서 보람도 느끼고요.
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