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벽공스님의 '절대건강비법 냉온조절법'

 

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번호     글 제 목  작성자 조회 본문내용
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척추를 똑 바로 세우는 법,척추측만증 치료,척추 휘어짐 바로잡기,

벽공 8966 척추를 똑 바로 세우는 법,척추측만증 치료,척추 휘어짐 바로잡기,
(척추측만증치료,척추 바로새우기,척추 휘어짐 교정하기,) 1. 가만이 앉아서 아랫배에 힘을 적당하게 줍니다.너무 강하게 주지 말고요.그렇게 하시고 정신을 그 곳에 집중하고 허리를 앞뒤로 움직여서 운동을 합니다. 이건 앉아 있을 때는 언제나 해 주는 운동입니다.2. 하루에 한번쯤 나머지 몸통을 잘 풀어줍니다.앞..
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초기 감기 증상과 손쉬운 대처법 콧 속 씻기. 방안 온도조절

벽공 6619 초기 감기 증상과 손쉬운 대처법 콧 속 씻기. 방안 온도조절
   불교명상수련원))벽공 씀. 바로가기>http://www.mahazen.org   1. 절기가 바뀔 때는 그 전 날씨의 기억 때문에 온도에 대한 대처가 늦어서 감기가 천천히 들기 쉽습니다.어떤 증상도 없이 가벼운 잦은 기침이 나는 경우가 있습니다.몸이 피곤하다거나 무겁지도 않고 열도 없습니다.특히 기관지가 약..
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안경 착용의 주의점, 컴퓨터보는 거리와 책보는 거리 차이

벽공 8015 안경 착용의 주의점, 컴퓨터보는 거리와 책보는 거리 차이
 불교명상수련원))벽공 씀. 바로가기>http://www.mahazen.org   예전에는 책을 많이 봐서 눈이 나빠졌지만 요사이는 컴퓨터나 TV 대문에 눈이 나빠집니다.보도에 의하면 젊은 층에서도 백내장이 많이 증가하고 있다고 합니다. 그리고 주변에 눈 아픔과 시력저하를 호소하는 분들이 많아서 이 부분에 대해서 ..
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두통과 눈의 충혈 위장장애에 대한 땀 배출 치료법

벽공 7831 두통과 눈의 충혈 위장장애에 대한 땀 배출 치료법
 불교명상수련원))벽공 씀. 바로가기>http://www.mahazen.org   (아래의 설명을 전체를 빠짐없이 생활속에서 실천해야 함) 날씨가 조금 더워지거나 운동을 하게 되면 몸은 불덩이 같이 더워지는 데 땀이 잘 안나는 사람이 있습니다.그렇게 되면 답답해지고 두통이 잘 오며 눈도 충혈되기가 쉽겠지요.탈..
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냉온조절법 중 냉팩과 열팩으로 다스리는 법. 디스크,방광염,요도염,전립선

벽공 7549 냉온조절법 중 냉팩과 열팩으로 다스리는 법. 디스크,방광염,요도염,전립선
불교명상수련원)벽공 씀. http://www.mahazen.org 냉온조절법의 원리에 의해서 운동량을 조절하며 몸 상태에 따라서 음식 중에서 냉성과 열성을 골라서 섭취하며 약을 복용할 때 냉성과 열성을 판단해서 복용하며 옷 입는 방식이나 방안의 온도조절을 통해서 냉과 열을 조절하는 법을 올려진 글마다 말씀드렸는데 이 난에..
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전신 냉증으로 정상적인 활동을 못 하는 증상

벽공 5763 전신 냉증으로 정상적인 활동을 못 하는 증상
  불교명상수련원))벽공 씀. http://www.mahazen.org 몸 전체가 냉증으로 시달릴 때는 그 증상이 여러 가지로 나타나게 되는데, 우선 푹푹찌는 여름에도 문을 처 닫고 불을 때고 두꺼운 옷을 입어야 할 정도로 몸이 약해집니다.조금만 찬 바람을 쬐면 음식을 삼킬 수가 없이 식도가 마비되기도 하고, 한약을 먹어도 부..
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수명이 단축되고 빨리 늙으며 병이 잦아지는원인

벽공 5462 수명이 단축되고 빨리 늙으며 병이 잦아지는원인
  불교명상수련원(마하수련원)벽공 ,술http://www.mahazen.org   미국이 국가적으로 고민하는 것 중의 하나가 있다면, 국민들이 비만에 심각하고 혈관질환이 증가하고 있으며 노년에 치매가 증가하는 것입니다.미국 영화를 보면 심장마비를 일으키는 장면이 자주 등장하는 걸 볼 수가 있지요.우리나라는 암으..
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지수화풍을 조절하고 다스리자. 차고 더움 냉온조절

벽공 5182 지수화풍을 조절하고 다스리자. 차고 더움 냉온조절
  불교명상수련원(마하수련원)벽공 ,술 http://www.mahazen.org   불교에서는 한 사람의 몸의 결합이나 운명을 이야기할 때 곧 잘, "지수화풍의 모임이다." 말을 합니다. 지수화풍이 모여서 몸을 이루고 흩어지면 죽는 다는 것입니다.지수화풍은 땅의 성분, 물의 성분, 불의 성분, 바람의 성분을 말하는 것..
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성장. 키가 잘 크려면 반드시 이런 원칙을 준수해야 한다.

벽공 5567 성장. 키가 잘 크려면 반드시 이런 원칙을 준수해야 한다.
  불교명상수련원(마하수련원)벽공.술 http://www.mahazen.org   키가 크는 과정을 우선 살펴 볼까요키는 18세 20세까지도 조금 씩 크는 게 일반적인데요.종종 초등학교나 중학교 때에 부쩍 남보다 커 버리는 경우가 있습니다. 일찍 조숙하게 되면 뒤에 오히려 더 이상 자라지 않고 키가 고정되어 버리는 ..
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좌선을 하면서 허리나 다리가 아픈 분들에게

벽공 5597 좌선을 하면서 허리나 다리가 아픈 분들에게
  불교명상수련원(마하수련원)벽공.술 http://www.mahazen.org     우리나라 큰 절에는 웬만한 곳은 선원이 있습니다. 선원은 참선을 하기 위한 장소인데요. 모두 함께 앉아서 정진 할 수 있는 큰방과 쉬면서 차를 마시는 지대방, 그리고 몸이 안 좋은 분들이 쉬는 간병실, 소임자들과 구참 스님..
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냉온건강조절법)) 차고 더움을 조절하는 기본적인 방법

벽공 5306 냉온건강조절법)) 차고 더움을 조절하는 기본적인 방법
  불교명상수련원(마하수련원)벽공, 술 http://www.mahazen.org 몸의 이상이 생길 때는 반드시 아주 사소한 증상들이 먼저 나타나기 마련입니다. 이때 무시하거나 소홀하지 말고 바로 개선을 해 주어야 합니다. 개선하는 방법이 무엇인가 하면 몸에 나타나는 작용 중에 가장 가까운 곳에서 살피고 개선을 해..
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첨가식품)) 범람하는 식품 첨가물을 멀리하라

벽공 5301 첨가식품)) 범람하는 식품 첨가물을 멀리하라
  불교명상수련원(마하수련원)벽공, 술 http://www.mahazen.org   멜라민을 섭취하게 되면 신장염을 일으키며 신부전증을 유발한다고 하지요. 결코 먹어서는 안 될 일종의 수지를 아이들이 먹는 우유 제품에 넣는 것입니다. 목적은 우유를 몇 배로 분량을 늘리려는 데 있다고 합니다. 한 일간지의 보..
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허약체질:마른사람이 살이 찌게 하려면

벽공 9811 허약체질:마른사람이 살이 찌게 하려면
불교명상수련원(마하수련원) 벽공 저술 http://www.mahazen.org   살이 안찌는 이유는 무엇인가. 가난해서 먹을 수가 없다면 다르겠지만 그렇지 않다면 맨 처음 생각할 수 있는 것이 소화 흡수하는 양이 적어서 그렇다고 보면 됩니다. 그렇다면 왜, 소화 흡수양이 적을 까요. 위나 장이 안 좋아서 그렇게 되며 ..
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열병:무더운 여름철 몸의 온도 되돌리기

벽공 5688 열병:무더운 여름철 몸의 온도 되돌리기
  불교명상수련원(마하수련원) 벽공 저술 http://www.mahazen.org  날이 더워지면 열대야 때문에 잠을 설치게 됩니다. 그렇다고 매일 선풍기를 틀고 에어컨을 사용하면서 잠을 자게 되면 몸을 상하게 되는 것입니다. 그런대 반드시 에커콘을 사용해서 몸의 온도를 되돌려야 할 때가 있어요. 증상이 나..
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위장병: 급체,구토,위경련 곽란. 위장이 매스껍고 설사를 하면서 급하게 토할 때

벽공 27102 위장병: 급체,구토,위경련 곽란. 위장이 매스껍고 설사를 하면서 급하게 토할 때
  자주 토하는 것도 두 가지가 있습니다. 위에 염증이 생겨서 때마다 토하는 증상이 있고 심하게 위경련이 생기면서 계속 시도 때도 없이 종일 토하는 증상도 있습니다. 곽란은 온몸이 심하게 뒤틀리듯이 토하고 설사를 하면서 괴롭습니다. 이런 증상의 원인은 대충 열거를 한다면, 독한 술을 많이 먹어서 위장에 염..
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방광염, 요실금과 오줌소태. 그리고 소변을 참지 못 하는 증상

벽공 17166 방광염, 요실금과 오줌소태. 그리고 소변을 참지 못 하는 증상
(방광염,요실금,오줌소태,소변을 참지 못하는 증상,)   소변을 참지 못할 때)   소변이 찔끔거리고 참지를 못하는 증상은 일시적으로나마 대체로 방광에 열이 많고 약간의 미세한 염증이 있어서 그렇습니다. 지속적으로 방광부위가 차가운 기운에 노출이 되어도 소변을 자주 보게 되고 급하게&n..
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치료:약을 복용할 때의 주의 점

벽공 5571 치료:약을 복용할 때의 주의 점
  불교명상수련원(마하수련원) 벽공 저술 http://www.mahazen.org   먼저 예를 들어 보겠습니다. 비타민 B는 여러 종류가 있는 데 몸에 들어가면 약간 시원한 기운을 느끼게 합니다. 건강한 사람은 느낌을 모르지만 몸이 쇠약해지고 냉랭한 사람은 비타민 B를 복용해도 몸이 떨리고 부작용을 일으킵니다. ..
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명상:좌선시 마음가짐과 가슴이 답답할 때의 간단한 처치법

벽공 6659 명상:좌선시 마음가짐과 가슴이 답답할 때의 간단한 처치법
  불교명상수련원(마하수련원) 벽공 저술 http://www.mahazen.org 좌선을  한다고 애를 쓰게 되면 가슴이 답답해 질 때가 있을 것입니다. 애를 쓰게 되면 자연스럽게 가슴 복판과 명치 쪽에 기운이 과도하게 몰리게 되면서 답답해지는 것입니다. 또 그렇게 되면 심한 스트레스를 받게 되겠지요. 몰론 좌선..
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기관지가 안 좋아서 숨이 차고 가슴이 답답할 때의 처치(호흡부전증)

벽공 12066 기관지가 안 좋아서 숨이 차고 가슴이 답답할 때의 처치(호흡부전증)
불교명상수련원(마하수련원) 벽공 저술 http://www.mahazen.org=====================================■    [우담바라] 안녕하세요 호흡이 이상해서 (2008-03-11 06:21) 저가 얼마 전부터 이상해서요.누워 있으면 호흡이 편하게 느껴지지 않고 뭔가 좁아져서 걸린 듯 하거든요.운동을 해서 호흡이 급해..
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혈관장애가 발생하는 원인

벽공 6164 혈관장애가 발생하는 원인
  불교명상수련원)벽공, 씀http://www.mahazen.org/technote6/maha5.php 혈관이 깨긋하고 소통이 원할하며 차고 더움이 적절하다면 모든 병은 사라지며 그렇지가 않다면 부실한 부분에서 그 장기에 이상 증상이 오는 것이며 피부가 깨끗하지 않게 되는 것입니다. (피부가 빨리 노화 되어서 늙으면 추해진다.)한국인..
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어린아이들의 정신건강과 몸 온도조절

벽공 5217 어린아이들의 정신건강과 몸 온도조절
  불교명상수련원(마하수련원) 벽공 저술 http://www.mahazen.org   여기서 어린아이들이라면 갓난아기부터 유치원생이나 초등생까지 말하는 것입니다. 특히 갓난아기들은 의사 전달하는 방식이 좀 다르지요. 배고 고파도 울고 잠을 깨도 울고 불편해도 웁니다. 그리고 기분이 좋으면 웅얼거리거나..
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통증:운동 후 허리나 무릎이 아플때. 그리고 좌선 할 때 허리나 무릎 통증에

벽공 9662 통증:운동 후 허리나 무릎이 아플때. 그리고 좌선 할 때 허리나 무릎 통증에
불교명상수련원(마하수련원) 벽공 저술 http://www.mahazen.org  (아래 글은, 운동 후에 허리를 다친 분의 질문에 대한 답변 내용을 추려서 올린 글입니다.  아 래의 내용은 오로지 운동을 심하게 해서 생긴 증상이나 외부에서 타격으로 다친 증상에 해당이 됩니다.  일반적으로 기혈이 안 돌아서..
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대장 항문질환 변비 깔끄러움, 잔변감, 치질 예방

17089 대장 항문질환 변비 깔끄러움, 잔변감, 치질 예방
(대장 항문질환,  변비, 깔끄러움, 잔변감, 치질 예방 치료,)  변비) 변비는 대부분이 열증에 의해서 생기지만, 간혹 탄닌 성분이 많이 든 떫은 감이나 생고구마를 많이 먹어서 변비가 되기도 하고, 장이 지나치게 냉해서 장운동이 약해지면서 변비가 되기도 합니다. 그러나 대부분 변비는 열로 옵니다..

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문의 T. 070-8285-6685. 사업자 120-27-00295. 대표 벽공/ 개원. 2001년 01월 15일.:::



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