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벽공스님의 '절대건강비법 냉온조절법'

 

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번호     글 제 목  작성자 조회 본문내용
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2. 가슴이나 머리가 차갑고 가슴 아래 배는 열이 많은 사람.

벽공 8825 2. 가슴이나 머리가 차갑고 가슴 아래 배는 열이 많은 사람.
  주요 원인 1. 마음이 소심하고 두려움이 많은 사람이 불안하고 마음이 편하지 못할 때. 2. 마음속에 불만이 많지만 주변사정이 전혀 허락이 안 되서 마음속으로 꾹 참고 졸릴 때.  3.무슨 일이든지 하면 안 된다. 못쓴다. 못한다. 그렇게 마음을 가지고 생활하는 자신감이 없는 소심한 사람. 4. 마..
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1.가슴위로 열이 오르고 가슴 아래 배는 차가운 경우 증상 정리

벽공 30763 1.가슴위로 열이 오르고 가슴 아래 배는 차가운 경우 증상 정리
   한의학에서 사람의 체질을 분류하기를, 표 리. 상 하,로 구분을 하고, ‘동의수세보원’은 쓴 이제마는 태양, 소양, 태음, 소음과 같이 사상체질로 분류하기도 하였습니다, 요즘은 다시 더 세밀하게 분류를 해서 12체질로 분류하기도 합니다. 그러나 여기에서 다루는 내용은, 사람마다 몸의 내부 장기 구조..
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비만:식생활 개선과 비만 (살이 빠지게 하려면)

벽공 5182 비만:식생활 개선과 비만 (살이 빠지게 하려면)
(참고: 비만치료에 유용한 운동법: 비만은 많이 먹는 것이 일차적인 요인이지만 일종의 병으로 불필요한 영양배출이 원만하게 되지 않는 관계로 나타나는 것입니다. 꼼지락운동법이라고 이름 붙여 논 운동법인데 꼼지락 운동을 하게 되면 순환을 촉진시키면서 살이 빠집니다. 이 운동을 하시되 저 아래에 언급한 내..
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독감이나 감기에 걸렸을 때

벽공 7863 독감이나 감기에 걸렸을 때
  감기 기운이 있을 때는 먼저 현재 추어서 감기가 왔는가 더워서 감기가 왔는가를 판단하는 것이 무엇보다 중요하고 그 판단에 따라서 몸관리를 해야만 합니다.아래의 설명도 두 갈래로 처치 방법을 설명하는 것이니 햇갈리면 안됩니다. 몸이 으슬으슬 추울 땐 땀내는 약을 반드시 먹고 춥지 않게 온도를 올..
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자세:평소 앉은 자세와 좌선시 자세 바로잡기

벽공 4929 자세:평소 앉은 자세와 좌선시 자세 바로잡기
  좌선을 할 때는 보통 눈을 반개하지요. 반개란 반쯤 뜬다고 보시면 됩니다. 그런대 왜, 반개를 하는가 하면 눈을 아주 감으면 어둡고 미혹하며, 눈을 아주 뜨면 집중이 잘 안되고  시각이 혼란하기 때문에 그렇게 합니다. 그러나 인위적으로 그렇게 하면 오히려 잘 안 되거든요. 바로 마음을 잡고 정..
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건강의 기본 원리는 몸도 마음도 중립으로 다스려야 것.

벽공 4859 건강의 기본 원리는 몸도 마음도 중립으로 다스려야 것.
건강의 기본 원리는 몸도 마음도 중립으로 다스려야 것.   마음을 자유롭고 밝게 당당하고 넓게) 두뇌와 신경계는 다른 어떤 기관보다도 에너지를 많이 쓰는 기관입니다. 생각하되 집착 없이, 자연스럽게 사고를 하게 되면 뇌는 더욱 활성화되겠지만, 감정과 욕심, 집착으로 고민하고 번민을 한다면 날이 갈수록 머..
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감기와 심한 기침, 천식, 해소를 예방하고 치료하는 방법

벽공 9625 감기와 심한 기침, 천식, 해소를 예방하고 치료하는 방법
 마른 기침이라는 것이 있습니다. 아무런 증상도 없고 아픈 곳도 없고 머리에 열도 없이 괜히 기침이 날 때는 가슴 부위를 따뜻하게 보온하고 옷을 많이 입으면 바로 없어 집니다.밤에 잘 때도 따뜻하게 자고 음식도 열량이 많은 음식을 드시면 저절로 좋아집니다.그러나 아무런 염증도 없으면서 장기적으..
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피부 (거칠고 터지는 피부)염증과 노화를 막고 주름이 안 지게 하는법

벽공 8146 피부 (거칠고 터지는 피부)염증과 노화를 막고 주름이 안 지게 하는법
    겨울 철에 피부가 거칠어지고 심하게 트는 걸 예방하고 관리 하는 법겨울 철의 피부는:1. 습도와, 2. 환기, 3. 몸의 열과 냉의 영향을 주로 받습니다. 겨울 철에 피부가 거칠어지는 요인은 햇빛은 아니고 기본적으로 물과 연관이 가장 큽니다.여자들이 주방에서 물에 손을 자주 넣게 되면 손의 기름기..
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온도:사시사철 간단하고 효과가 분명한 몸 온도 되돌리기

벽공 5347 온도:사시사철 간단하고 효과가 분명한 몸 온도 되돌리기
  (온도는 내리는 요법을 쓸 때는 몸에서 느끼기에 약간 싸늘하게 해야 효과가 있고, 온도를 올리는 요법을 사용할 때는 몸이 덥고 훈훈하게 느껴지게 올려야 효과가 있는 것입니다.) 여름철에 날이 더워지고 냉방시설이 좋지 않는 곳에서 생활을 하거나, 일을 하다가 보면 몸이 점점 더위에 노..
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불임,습관성유산, 생리통과 두통이 생기는 것은 미니 스커트를 입고 치마를 입어서 하체를 차갑게 해서 그렇다.

벽공 18522 불임,습관성유산, 생리통과 두통이 생기는 것은 미니 스커트를 입고 치마를 입어서 하체를 차갑게 해서 그렇다.
  ⊙ 불임,유산,월경통,자궁염,신,방광염,전립선염,요도염,예방과 치료법   방광염)     하의 실종 금지, 한겨울에도 하체의 속옷을 안 입고 치마를 입으며, 설령 바지를 입었다고 해도 속옷을 넉넉하게 입지 않는 여성분들을 보게 됩니다. 그게 유행이라고 모두 따라 하는 것 같..
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만성 방광염과 요도염증

벽공 9667 만성 방광염과 요도염증
  자주 요도염이나 방광염에 걸린다면 기본적으로 내성이 약해 져서 그렇습니다.아래 글을 잘 보시고 원리를 살피면서 믿음을 가지고 실천하세요. 항상 스스로 예방을 하게 될 것이며, 탈이 나도 병원에 가는 것보다 훨씬 빨리 치료가 될 것입니다.그리고 관리를 아래의 설명대로만 한다면, 결국 아주 강해져..
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자율신경실조증

벽공 5742 자율신경실조증
  ..자율신경실조증    ================================ ┼ ▨ 자율신경실조증 -  ┼ │ │ 질문>스님안녕 하세요 │ 이런자리를 마련해주신스님께감사드림니다 │ 저는어릴때 부터몸이허약했던것 같아요일을조금많하고나며 누워야하고몸중심을잡기가힘들어늘힘없는사람처럼보이기..
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차고 더움을 조절하는 기본적인 방법

벽공 4070 차고 더움을 조절하는 기본적인 방법
  몸의 이상이 생길 때는 반드시 아주 사소한 증상들이 먼저 나타나기 마련입니다. 이때 무시하거나 소홀하지 말고 바로 개선을 해 주어야 합니다. 개선하는 방법이 무엇인가 하면 몸에 나타나는 작용 중에 가장 가까운 곳에서 살피고 개선을 해야 하는 것입니다. 몇 가지 언급을 해 볼 까요. 잠자는 시..
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여름철 차고 더움 조절과 체질개선

벽공 5593 여름철 차고 더움 조절과 체질개선
  2005-07-09   여름에는 덥고 습기가 많아서 자칫 답답하게 됩니다. 특히 가슴 위로만 늘 열기가 오르고 배가 차가운 사람은 땀이 시원하게 온몸에서 골고루 나지 않게 됩니다. 그러므로 순환이 잘 안돼서 답답증과 함께 짜증이 심하게 나게 됩니다.   몸이 건강하고 순환이 잘되면 좀 더워도 바로..
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허리 디스크 허리가 휜 경우 바로잡기, 통증 다스리기.

벽공 7034 허리 디스크 허리가 휜 경우 바로잡기, 통증 다스리기.
허리 디스크와 통증 다스리기 (등뼈가 튀어 나오고 디스크가 되어서 발등이 시리고 통증까지 있는 분의 질문에 답한 내용을 다른 분들도 참고를 하라고 올려드립니다.) 허리가 생활하는데 무척 중요한데 고생을 하네요. 그래도 굳세게 학업을 열심히 하신다니 그 각오로 임한다면 허리가 꼭 좋아 지겠지요. 허리가..
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겨울철 호흡기 계통의 감기와 관절염

벽공 4251 겨울철 호흡기 계통의 감기와 관절염
  겨울철에 코 안에 약간 이상이 생겨서 간질간질하고 재채기가 시작 되거나 콧물이 흐르려고 한다면 일종의 감기가 시작되려는 조짐이 됩니다. 또 코가 막히고 목이 막힌듯해도 마찬가지 일 것입니다. 이런 조짐들이 나올 때는 바로 신속하게 조치를 해 주어야합니다. 이때 허리가 안 좋거나 관절이 좀 안 좋..
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식생활 개선

벽공 4166 식생활 개선
식생활 개선   음식을 만들어 먹을 때 맛에 지나치게 탐착을 하게 되면 어떻게 될까. 한번 쯤 집고 넘어가보자 맛을 강화 하려다 보니, 있는 것 없는 것 더 집어 넣어야 한다. 그러다 보니 조미료도 더 많이 자주 사용하게 되는 것이다. 그 뿐인가, 공장에서 대량 생산을 하는 먹거리들도 더욱 맛을 특이하게 유..
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변비와 설사가 심할 때의 조치와 그리고 관장

벽공 9310 변비와 설사가 심할 때의 조치와 그리고 관장
   변비 변비가 심하다면 밥에 완두콩을 많이 넣어서 먹거나. 100% 현미밥을 지속적으로 먹으면 대단히 효과적입니다. 100% 현미밥은 일반적으로 변비도 아니며 무르지도 않게 해 줍니다. 그에 반해서 완두콩이나 검은콩은 변을 대체로 무르게 합니다. 변비를 없애는 데 섬유질로 만든 약도 있고 다..
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허리 디스크와 삐고 결릴 때

벽공 4878 허리 디스크와 삐고 결릴 때
  먼저 생활 속에서 흔히 자주 겪는 허리를 다치는 경우의 관리 요령을 이야기 하겠다. 아직 허리가 유연하게 풀려 잇지 않는 상태에서 갑자기 무거운 물건을 든다든지 급격한 허리 운동을 해서 충격을 주면 허리가 아파서 며칠 간 꼼짝도 못한 경험을 한두 번은 해 보았을 것이다. 허리를 삐었다. 혹은 가무 쳤다 ..
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겨울철의 덥고 건조한 환경과 여름철의 에어컨 사용

벽공 4687 겨울철의 덥고 건조한 환경과 여름철의 에어컨 사용
그 동안 생활 환경이 많이 바뀌었습니다. 예전에는 한 겨울철에는 대부분 추워서 감기가 걸리는 게 대부분이었습니다. 그러나 요즘은 난방시설이 좋아지고 아파트가 많이 보급된 관계로 겨울철의 감기는 더워서 걸린 감기거나 건조해서 걸린 감기가 대부분입니다. 감기는 너무 건조하거나 습기가 많거나, 덥거나, 춥..
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수련:분노와 화기를 다스리는 법

벽공 5375 수련:분노와 화기를 다스리는 법
   분노는 절망을 낳으며 자신의 운명을 그르치는 주요 원인이 될 뿐만 아니라 가까운 다른 사람들에게 큰 상처를 주게 되는 요인이 됩니다. 그리고 몸에 기혈을 뒤틀리게 하며 세포를 변형시키고 내성을 약화시켜서 수많은 병의 원인이 되는 것입니다. 그렇기 때문에 마음을 다스린다는 건 생활을..
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어깨가 아프고 목이 무거운데 오십견

벽공 4519 어깨가 아프고 목이 무거운데 오십견
 질문내용>아직 나이도 얼마 안됩니다. 그런데 어깨가 아프고 목이 뻐근하며 손을 들어 올릴 수가 없는데 오십견이 아닌가요? 하신 분의 질문에 대한 답변입니다.답변>확실한 것은 병원에 가서 검진을 해 봐야 아는 것이지만, 아무런 큰 원인이 없는 거라면 보통 오십견이라고 합니다.젊은 사람도 종종 있습니다..
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탈모의 증상을 개선 하려면

벽공 5263 탈모의 증상을 개선 하려면
  스트레스로 인해서 머리에 작은 원형탈모 1개가 생기더니 지금은 너무 심해진 상태이며 다른 건강은 좋은 편이다.  다만 기운이 없고 더운 음식보다 찬 음식을 좋아하며 손발이 차가웠으나. 부항을 많이 떠서 손발은 따뜻해 졌다는 분의 질문에 답한 글입니다. ----------------------------------..

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문의 T. 070-8285-6685. 사업자 120-27-00295. 대표 벽공/ 개원. 2001년 01월 15일.:::



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