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작성자 벽공
작성일 2015/09/20
tag 마음수련,명상수련,명상하는법,
ㆍ조회: 7309    (스크랩)

명상수련. 공부에 집중이 안되는 까닭 = 명상법길잡이, 참선


명상수련. 공부에 집중이 안되는 까닭 - 마하수련원,-명상법 개인지도, (불안해소, 자기개발 자존감회복)
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공부한다. 화두를 든다. 하면서 왜 집중이 안 되며 흩어지는 것일까 
그것은 간단하다. 공부보다 더 소중하게 여기는 대상들에 집착하기 때문이다. 
예를 들자면 사업하는 사람들이 사업의 승패에 집착하거나, 고민이 많은 사람이 자신의 고민을 해결하는데 마음이 더 가거나, 혹은 세상살이의 움직임이나 살아가는데 신경을 곤두세우기 때문이다. 



그런 것은 당연하지 않습니까? 할 것이다. 맞다. 당연하다고 본다. 
그러나 일이 안 풀릴 때, 마음이 급해지거나 초조하다면 집중한다고 그 일이 실제로 잘 되는 것도 아니고, 오히려 그럴수록 더 평정을 잃으며 번뇌만 양산한다. 그리고 생활 우선순위가 눈앞의 일이 되기 때문에 공부에 마음이 덜 가기 마련이다. 그래서 공부하고는 멀어지는 것이며 더욱 눈앞의 허망한 정신 체에 속아서 삭막해지고 마는 것이다. 

수련자는 보배가 창고에 가득하고 지혜의 문이 활짝 열려 다함이 없는 걸림 없고 두려움 없으며 모든 것이 구족한 그 소식을 향해 간다. 
홀연히 그 배에 이미 몸을 실은 자신을 본다. 

반야 용선을 탄 지혜로운 뱃사공은 세상일과 가정을 자상하게 돌보지만 뜬구름 같고 밑 빠진 빈 통과 같아 그 안에 속하지도 않는다. 또한, 미래의 그 어떤 보상에도 눈길을 주지 않는다. 
세상 속에 있지만 미워하고 싫어하지도 않는다. 
도를 닦지만, 그 어떤 단정을 하거나 구하지 않는다. 
오른쪽을 봐도 왼쪽을 봐도 모두 수련하는 도장일 뿐, 그 마음이 없다. 그러기에 버릴 필요도 없다 한다. 이런 마음이면 반드시 공부의 힘이 붙는다. 

무릇 마음공부를 하는 자는 취하고 버리지 않아야 하니, 결코 세상도 버리지 않지만, 해탈도 고요함도 구하지 않는다. 

가장 즐겁고 시원한 마음으로 공부에 임해 보라. 공부는 벽을 만들면 안 된다. 
생각을 안 하려 하거나 보지 않으려 하면 안 된다. 
밝고 역력하고 성성해야 한다. 
다만 있다. 없다. 잘된다. 안 된다. 혹은 좋다. 안 좋다. 마음에 두지 않으면 된다. 
진지하게 지어나가면 자연히 감응하여 현전한다. 
오래 기다려 준 ‘님’이 방긋 웃는다.
                               

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